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mariabia @mariabia
O Segredo do Primeiro Café da Manhã ☕️☀️
Você sabia que o aroma do café pode te despertar antes mesmo do primeiro gole? Isso acontece porque o cheiro ativa áreas do cérebro ligadas ao prazer e à atenção!
E não para por aí! Tomar café pela manhã pode:
✅ Aumentar a energia e o foco.
✅ Melhorar o humor liberando dopamina.
✅ Acelerar o metabolismo e ajudar na queima de calorias.
Agora me conta: você é do time que prefere café forte ou mais docinho pela manhã? 👇💬
